為貫徹落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》,，進(jìn)一步豐富教職工業(yè)余生活,，引導(dǎo)廣大教職工建立健康鍛煉意識，增強(qiáng)教職工身體素質(zhì),，保證高效工作,，5月，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院工會組織開展太極拳健康課堂系列活動,，30余位老師踴躍報名參加,。
本次活動特邀請徐匯區(qū)老年大學(xué)程天驥老師現(xiàn)場帶領(lǐng)大家練習(xí)。課上,，程老師為大家詳細(xì)講解了太極拳動作要領(lǐng),，帶領(lǐng)大家一起練習(xí)分解動作，伸展,、彎腰,、踢腿，每個動作都細(xì)心指導(dǎo)與示范,，力求標(biāo)準(zhǔn)到位,、剛健有力，并糾正學(xué)員們練習(xí)太極的一些誤區(qū),。通過3次的課程,，老師們不僅收獲了太極拳的基本技能，還感受到了太極拳所蘊(yùn)含的剛健有力和流暢自然之美,。老師們積極踴躍地參與每一次練習(xí),，全身心投入，充分展示了太極拳的獨特魅力。隨著太極拳課程的深入,，老師們對太極拳的熱愛和興趣也在不斷增加,。他們期待未來能有更多這樣的機(jī)會，繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和探索太極拳的奧秘,，將其融入自己的日常生活中,，享受太極拳帶來的健康和快樂。
這次活動的開展得到了老師們的一致認(rèn)可和好評,。他們紛紛表示,，太極拳不僅能幫助他們陶冶情操，還能有效緩解緊張繁忙的工作壓力,，為下午的工作和學(xué)習(xí)積蓄力量,，從而提高工作效率。
該項活動獲得了醫(yī)學(xué)院工會“教工小家”項目支持,，今后,，學(xué)院工會將繼續(xù)開展更多內(nèi)容豐富、形式多樣的健康課堂活動,，提升教職工健身意識和健康水平,，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以更加飽滿的精神狀態(tài),、更健康的體魄,、更充沛的精力為學(xué)院各項事業(yè)的健康發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
