這個(gè)特殊的暑假,，雖然我們沒(méi)有以往學(xué)長(zhǎng)姐赴英國(guó)加拿大等國(guó)游學(xué)的經(jīng)歷，卻同樣在家里擁有了原汁原味的渥太華式教學(xué),。7月12號(hào),，我們的聯(lián)合夏校在由渥太華大學(xué)老師主持的orientation后正式開(kāi)始。首先是關(guān)于渥太華大學(xué)的整體介紹,，老師大致概述了渥太華大學(xué)的校史校風(fēng)和發(fā)展情況,。雖然沒(méi)有能夠親自感受學(xué)校的氛圍，但是通過(guò)講座也能窺得一隅渥太華大學(xué)開(kāi)放熱情的風(fēng)貌,。接下來(lái)就是對(duì)為期兩個(gè)月的暑期三門(mén)課程的介紹（從運(yùn)動(dòng)角度看待全球健康,、健康決定因素及社會(huì)文化人類學(xué)），包括教授介紹,、課程目標(biāo),、考核標(biāo)準(zhǔn)等等。最后,，老師向我們提出要求：多看,，多問(wèn)，多思,。希望在這兩個(gè)月的學(xué)習(xí)中,，我們能夠真正學(xué)到知識(shí)，感受課程中的科學(xué)知識(shí)和人文素養(yǎng),。

暑期課程

HSS: Determinants of Health

HSS是渥太華大學(xué)醫(yī)學(xué)院正在同步進(jìn)行的人文課程,，我們有機(jī)會(huì)同時(shí)參加遠(yuǎn)程授課。課程于7月13日正式上線,，2019級(jí)臨床醫(yī)學(xué)五年制英文班的學(xué)生得以體驗(yàn)到純正的渥太華大學(xué)在校課程,。HSS由渥太華大學(xué)健康科學(xué)院教授Prof. Tien Nguyen主講。在課堂上,，我們了解到了與健康相關(guān)的各種影響因素：飲食,、體育鍛煉、體重控制、成癮物質(zhì)都是與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)的話題,，能夠深入而細(xì)致地探討這些因素如何影響健康生活,，無(wú)疑能夠很好地指導(dǎo)生活實(shí)踐。同時(shí),，課程內(nèi)容與先前在醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)的公共基礎(chǔ)課程有所關(guān)聯(lián),，從而實(shí)現(xiàn)了知識(shí)點(diǎn)的鞏固。

幽默的Nguyen教授講自己就是中間這一型

劉茜緣：經(jīng)過(guò)了兩周的課程學(xué)習(xí),，我感覺(jué)教授在授課過(guò)程中既傳授著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹R(shí)內(nèi)容,，也不忘展現(xiàn)他幽默風(fēng)趣的一面，正如教授在介紹中提到,，一定要記得為他的笑話捧場(chǎng),，即便那是個(gè)冷笑話。

Kathy: 老師在關(guān)于physical activity的課堂上講授了如何合理安排個(gè)人的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,。此前,，我常以有氧運(yùn)動(dòng)如半小時(shí)慢跑作為主要鍛煉途徑，而學(xué)習(xí)之后,，我更深入了解到先進(jìn)行短時(shí)間的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)的碳水化合物再結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)有助于脂肪等得到更大程度上的消耗,。此外，低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)雖然脂肪消耗占比更多,，但從中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中也可以看到脂肪消耗的量的優(yōu)勢(shì)。通過(guò)應(yīng)力性骨折等常見(jiàn)傷病分析,，更加強(qiáng)調(diào)了充分準(zhǔn)備和熱身,、合理選擇運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)后修復(fù)等工作的重要性,。

APA: Physical activity in A Global Perspective

APA是三門(mén)課程中學(xué)習(xí)方式最多元化的一門(mén),。先是寫(xiě)一個(gè)biography自述，沒(méi)想到的是教授對(duì)于biography里的內(nèi)容都一一做了回應(yīng),，不僅認(rèn)真且語(yǔ)言風(fēng)趣幽默,，瞬間拉近了師生間的距離。另外,，我們還讀了一本英文原版書(shū) From The Ashes,，教授要求我們結(jié)合課上所學(xué)的知識(shí)撰寫(xiě)書(shū)評(píng)，這是我們第一次從一個(gè)更為學(xué)術(shù)的角度解讀一本書(shū),，第一次以學(xué)術(shù)標(biāo)準(zhǔn)書(shū)寫(xiě)書(shū)評(píng),，這樣的經(jīng)歷新奇也富有挑戰(zhàn)。

APA課程中介紹的 Global Goals For Sustainable Development

ANT: Social and Cultural Anthropology

TO BE STARTED SOON...

全球健康：Global Health

除了我校與合作院校協(xié)調(diào)開(kāi)展的三門(mén)暑期課程,，醫(yī)學(xué)院在這個(gè)暑假開(kāi)設(shè)了醫(yī)學(xué)公共基礎(chǔ)必修課《全球健康》,。在此課程中同學(xué)們感受到在全球化進(jìn)程迅速、國(guó)與國(guó)之間交流往來(lái)日漸頻繁的今天，全球健康已然成為健康領(lǐng)域的重點(diǎn),，通過(guò)比較世界上不同國(guó)家在各個(gè)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域上的發(fā)展,，認(rèn)知健康的各項(xiàng)決定因素對(duì)于人群健康、公共衛(wèi)生的影響,，與此同時(shí),，發(fā)現(xiàn)我國(guó)在全球健康各領(lǐng)域下的亮點(diǎn)，也謙虛思考我國(guó)的醫(yī)療體系,、衛(wèi)生保健體系所存在 的不足,。各國(guó)在全球化的大背景下應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)交流、增強(qiáng)信息透明度,，聯(lián)系當(dāng)下席卷全球的新型冠狀病毒疫情,，我們更應(yīng)該思考關(guān)于建立健全更完整的全球突發(fā)性傳染病預(yù)警體系的倡議。這堂《全球健康》讓我們及時(shí)跟進(jìn)全球健康在各領(lǐng)域中的相關(guān)信息,，讓我們將健康視角從一個(gè)城市,、地區(qū)上升到國(guó)家、世界,，拓展了視野,。

繽紛假日

這個(gè)七月，除了完成學(xué)校里的一些暑期課程,，有一些同學(xué)還get了新技能,，培養(yǎng)了新習(xí)慣，期待暑假結(jié)束見(jiàn)到煥然一新的同學(xué)們,！

另一方面,，盡管是假期，同學(xué)們也不停下自己學(xué)習(xí)的步伐,。拿到駕照是“成為成年人”的標(biāo)志性事件,，有幾位同學(xué)分享他們?cè)谶@個(gè)暑假學(xué)車的經(jīng)歷：“暑假我花了很多時(shí)間在駕校學(xué)車練車。和平時(shí)的課業(yè)學(xué)習(xí)不同,，學(xué)車更注重自己的親身實(shí)踐,，一次次練習(xí)思考改進(jìn)，很快就能看到進(jìn)步,。是一件很有成就感的事,！”

也有在澳門(mén)的同學(xué)在這個(gè)暑期備考托福，拿下語(yǔ)言證明,，同時(shí)也很貼心地與先前沒(méi)有備考托福經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)分享了自己的備考經(jīng)驗(yàn),。請(qǐng)大家收好這一份tips：“托福與眾不同的地方在于，它的writing和speaking都同時(shí)考驗(yàn)了考生的聽(tīng)力和閱讀技能,。復(fù)習(xí)方面,，推薦下載軟件：墨墨背單詞和每日英語(yǔ)聽(tīng)力。每日英語(yǔ)聽(tīng)力用來(lái)練精聽(tīng)，墨墨背單詞則需要每天堅(jiān)持,。?？伎梢韵螺d考滿分托福，某寶上還有很多學(xué)習(xí)資源（主要是關(guān)于考試技巧的干貨）,，也都很便宜,，不需要額外去報(bào)班補(bǔ)習(xí)。

雖然這個(gè)暑假少了遠(yuǎn)赴異鄉(xiāng)的經(jīng)歷,，但是卻也多了時(shí)間,，沉淀下來(lái)回顧與反思。同學(xué)們沒(méi)有因?yàn)樘厥鈺r(shí)期而對(duì)學(xué)習(xí)有絲毫懈怠,，在這個(gè)暑假不僅為知識(shí)充電,，也探索的興趣的雷達(dá)，或許探出安全區(qū)就找到了真正的興趣所在,。