日前,，上海交通大學(xué)護(hù)理學(xué)院與香港理工大學(xué)護(hù)理學(xué)院攜手舉辦了2025年“世界睡眠日”科普活動,。本次活動得到了松江醫(yī)院護(hù)理部的大力支持,，特別邀請了睡眠醫(yī)學(xué)專家劉強主任（上海市精神衛(wèi)生中心）進(jìn)行專題講座,。活動以“健康生活,，睡眠為先”為主題,，旨在通過科學(xué)普及和互動體驗，提升醫(yī)務(wù)工作者對睡眠的重視,。來自于上海和香港地區(qū)百余名醫(yī)務(wù)工作者通過線下和線上相結(jié)合的方式參與活動,。
活動開始，劉強主任深入淺出地講解了失眠的發(fā)病機理,，醫(yī)務(wù)工作者的常見睡眠誤區(qū),，并結(jié)合最新研究成果，分享了如何通過認(rèn)知行為療法緩解失眠,。講座結(jié)束后,，醫(yī)務(wù)工作者們積極提問，劉強主任一一解答,，現(xiàn)場交流互動十分熱烈,。活動最后,，小組成員為參與者發(fā)放了精心設(shè)計的宣傳冊和文創(chuàng)產(chǎn)品并提供了暖心小禮物,。參與者一致表示本次講座大大提升了她們對于睡眠的認(rèn)識。
本次講座是“睡眠健康”科普系列活動之一,，受到上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院“科普搖籃計劃”及港府資助,。本次活動經(jīng)過長期籌劃,，各個環(huán)節(jié)凝聚了參與者的智慧和努力,。活動不僅為醫(yī)務(wù)工作者們提供了交流的平臺,，也為今后開展更多健康科普活動積累了寶貴經(jīng)驗,。未來，上海交通大學(xué)護(hù)理學(xué)院將繼續(xù)致力于健康科普工作,，推動更多創(chuàng)新活動的開展,，為一線醫(yī)務(wù)工作者的健康保駕護(hù)航。
主辦方：上海交通大學(xué)護(hù)理學(xué)院
協(xié)助單位：香港理工大學(xué)護(hù)理學(xué)院,，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬松江醫(yī)院護(hù)理部
指導(dǎo)教師：朱冰倩,、李妍；團(tuán)隊成員：趙貴焱,、楊睿,、張晨昊、喬逸雄、柏景琪
