2020年剛開始,新型冠狀病毒就成為大家關(guān)注的熱點。恰逢春運高峰開啟,即使沒有加入春運大軍,很多人也在籌備利用春節(jié)假期外出旅游。人群活動頻繁的情況下,呼吸道傳染病的風險也有所提升。門診部提醒全校師生:了解呼吸道傳染病,做好個人防護。
冠狀病毒是一大類病毒,已知會引起疾病,患者表現(xiàn)從普通感冒到重癥肺部感染不同,例如中東呼吸綜合癥(MERS)和嚴重急性呼吸綜合癥(SARS)。新型冠狀病毒是一種先前尚未在人類中發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒,如此次中國武漢的新型冠狀病毒2019-nCov。
是的,一些冠狀病毒可以在人際傳播,人們通常是在住家、工作場所或醫(yī)療機構(gòu)等地與感染者密切接觸后受到感染。
1、注意衛(wèi)生:定期洗手,保持手衛(wèi)生,當咳嗽或打噴嚏后、準備食物時、用餐前、接觸動物等都需及時洗手,保持手部清潔衛(wèi)生;
2、咳嗽或打噴嚏時使用紙巾或彎曲手肘捂住口鼻;
3、安全飲食:餐具及食材烹飪前需洗干凈,肉類、蛋類食物烹飪時需徹底煮熟;
4、保持室內(nèi)空氣流通;
5、避免近距離接觸野生動物或者活牲畜,不要接觸蝙蝠;
6、減少外出:避免到封閉、空氣不流通的公眾場合和人多集中地方,必要時請佩戴口罩;
7、不要隨地吐痰;
8、盡量避免與呼吸道患者密切接觸(咳嗽、發(fā)熱等);
9、盡量減少不必要的外出,不要去人員密集的地方,出門帶好口罩。正確佩戴醫(yī)用外科口罩佩戴口訣:鼻夾在上夾的牢,有色在外濾水忙,輕撫貼合密合緊,顆粒病原一起防。每次佩戴前或摘除后洗干凈手。
10、如有發(fā)熱、咳嗽以及呼吸道感染癥狀時,請及時到醫(yī)院就診,生病期間最好少去公共場所。
1、當你咳嗽或打噴嚏時,盡量避開人群,用紙巾、手絹捂住口鼻,防止唾液飛濺。避免用雙手遮蓋口鼻,因為這會讓手沾染上病菌,也會將病菌傳染給別人。
2、如果臨時找不到手帕或紙巾,情急之下,可以用手肘的衣袖內(nèi)測來代替手捂住口鼻。彎曲手肘后,再靠近口鼻。這個動作可以將噴出的飛沫阻擋在手肘皮膚或者衣服上,而這個部位較為干燥,且不容易再接觸其他公用物品,可以有效阻斷病原微生物的傳播。
3、使用后的紙巾不要隨便亂扔,要丟到垃圾桶里。
4、咳嗽或打噴嚏后要立即清洗雙手或使用免洗消毒液進行手消毒。
5、如果患有呼吸道疾病,外出時要佩戴口罩,同時與他人保持至少1米以上距離。說話語音不要過大,避免“吐沫橫飛”。
假期中請各位合理作息,不熬夜、不過勞,避免淋雨和醉酒,提升自身抵抗力。保持生活規(guī)律、保證充足睡眠、養(yǎng)成良好的生活習慣,是防病的最好辦法。