2月防病提示

春節(jié)臨近，人群流動，出行旅游和聚集性活動增多。醫(yī)療門診部為大家送上春節(jié)防疫小貼士，提醒大家重點(diǎn)防控流感、新冠病毒感染等呼吸道傳染病和諾如病毒感染等腸道傳染病，謹(jǐn)防一氧化碳中毒事件。

春節(jié)出行健康小貼士

出發(fā)前：

了解目的地情況和當(dāng)?shù)亓餍胁〉瓤赡芪：】档娘L(fēng)險，合理規(guī)劃路線，盡量錯峰出行。做好個人防護(hù)準(zhǔn)備，攜帶充足防護(hù)用品。

返鄉(xiāng)途中：

●  科學(xué)佩戴口罩。安全出行，避免疲勞駕駛行車時兒童建議使用兒童安全座椅

●  外出游玩時，注意飲食飲水衛(wèi)生。避免接觸野生動物，盡量避免接觸活禽，要購買有檢疫證明的冷鮮或冰鮮禽，燒熟煮透后食用。

●  春節(jié)假期保持良好的家庭衛(wèi)生習(xí)慣，家長要對孩子加強(qiáng)監(jiān)護(hù)和健康教育，營造安全的居家環(huán)境，防止發(fā)生意外傷害。

返回后：

主動做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)不適癥狀后及時就診。

呼吸道感染性疾病

近期，我市流感活動強(qiáng)度呈現(xiàn)下降趨勢，乙型流感為主要優(yōu)勢株。新冠病毒活動強(qiáng)度仍處于低水平，但出現(xiàn)小幅波動的情況。

預(yù)防：

1.  重點(diǎn)場所、重點(diǎn)人群做好防護(hù)。在乘坐公共交通，前往環(huán)境密閉或人品密集場所時，建議科學(xué)佩戴口罩。老年人、嚴(yán)重慢性基礎(chǔ)性疾病患者盡量減少前往人群密集場所的頻次。

2.  積極接種疫苗。建議老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者要積極接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗。

3.  保持良好習(xí)慣。保持勤洗手、咳嗽禮儀清潔消毒等良好衛(wèi)生習(xí)慣。保證日常的充足睡眠，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動，并及時關(guān)注天氣變化，添衣保暖，室內(nèi)適時開窗通風(fēng)。

4.  做好健康監(jiān)測。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或者咽痛等呼吸道癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群密集場所。一老一小、慢性病患者等重點(diǎn)風(fēng)險人群若病情加重要及時就診，就醫(yī)過程中需佩戴口罩。

諾如病毒感染

2月是諾如病毒的流行季節(jié)。春節(jié)假期走親訪友時，開學(xué)后的校園里，以及養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等集體單位是關(guān)注重點(diǎn)。

預(yù)防：

1.  注意飲食飲水衛(wèi)生，食物充分加熱，定期消毒餐具。建議盡量不吃生冷、半生的海產(chǎn)品和水產(chǎn)品。

2.  勤洗手，常通風(fēng)，與呼吸道疾病的預(yù)防措施一致。

3.  出現(xiàn)嘔吐腹瀉等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

4.  集體單位應(yīng)儲備嘔吐物應(yīng)急處置包，對相關(guān)人員定期開展規(guī)范化處置嘔吐物等防控業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

一氧化碳中毒事件

近期氣溫仍較低，防寒取暖需求延續(xù)。春節(jié)假期人群聚餐、圍爐煮茶等活動增多，應(yīng)關(guān)注一氧化碳中毒風(fēng)險。

預(yù)防：

1.  使用木炭或燃煤取暖時，注意開窗通風(fēng)建議安裝排風(fēng)設(shè)備并在取暖時打開。

2.  避免在狹小密閉空間內(nèi)使用炭火烹飪食物(火鍋、燒烤等)，使用時切記開窗通風(fēng)。

3.  涉及炭火飲食的餐廳應(yīng)保證通風(fēng)良好、排風(fēng)設(shè)施齊全。用餐時間應(yīng)保證空氣流通，如客人出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀應(yīng)盡快撤離。

4.  熱水器應(yīng)安裝于通風(fēng)良好處，使用時適當(dāng)通風(fēng)，若超過使用年限，應(yīng)及時更換。