為貫徹落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，進(jìn)一步豐富教職工業(yè)余生活，引導(dǎo)廣大教職工建立健康鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)教職工身體素質(zhì)，保證高效工作，5月，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院工會(huì)組織開展太極拳健康課堂系列活動(dòng)，30余位老師踴躍報(bào)名參加。
本次活動(dòng)特邀請(qǐng)徐匯區(qū)老年大學(xué)程天驥老師現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)大家練習(xí)。課上，程老師為大家詳細(xì)講解了太極拳動(dòng)作要領(lǐng)，帶領(lǐng)大家一起練習(xí)分解動(dòng)作，伸展、彎腰、踢腿，每個(gè)動(dòng)作都細(xì)心指導(dǎo)與示范，力求標(biāo)準(zhǔn)到位、剛健有力，并糾正學(xué)員們練習(xí)太極的一些誤區(qū)。通過3次的課程，老師們不僅收獲了太極拳的基本技能，還感受到了太極拳所蘊(yùn)含的剛健有力和流暢自然之美。老師們積極踴躍地參與每一次練習(xí)，全身心投入，充分展示了太極拳的獨(dú)特魅力。隨著太極拳課程的深入，老師們對(duì)太極拳的熱愛和興趣也在不斷增加。他們期待未來能有更多這樣的機(jī)會(huì)，繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和探索太極拳的奧秘，將其融入自己的日常生活中，享受太極拳帶來的健康和快樂。
這次活動(dòng)的開展得到了老師們的一致認(rèn)可和好評(píng)。他們紛紛表示，太極拳不僅能幫助他們陶冶情操，還能有效緩解緊張繁忙的工作壓力，為下午的工作和學(xué)習(xí)積蓄力量，從而提高工作效率。
該項(xiàng)活動(dòng)獲得了醫(yī)學(xué)院工會(huì)“教工小家”項(xiàng)目支持，今后，學(xué)院工會(huì)將繼續(xù)開展更多內(nèi)容豐富、形式多樣的健康課堂活動(dòng)，提升教職工健身意識(shí)和健康水平，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以更加飽滿的精神狀態(tài)、更健康的體魄、更充沛的精力為學(xué)院各項(xiàng)事業(yè)的健康發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
