為進一步提高我院學生的人際交往溝通能力,豐富學生心理健康知識,11月27日中午,第三期21學子沙龍邀請上海交通大學醫(yī)學院心理咨詢中心主任王芳在圖書館底樓報告廳作了題為“由表及里,應對人際溝通的困難”專題講座。本次講座共吸引了80余名師生參加,由基礎醫(yī)學院副院長王昊主持。

王老師針對當前研究生人際交往過程中常出現(xiàn)的問題,結合實際情況,從與室“友”的關系處理、與導師的正向溝通和可尋求的應對資源三個方面展開講座。首先通過一個常見的宿舍矛盾來引發(fā)同學們對如何維護和諧宿舍關系的思考,闡述了換位思考的重要性,告訴大家在尊重自我感受的同時,也要理解他人的想法與行為,共同構建和遵守空間規(guī)則。接著,她介紹了常見的幾種導學矛盾,分析了沖突產生的可能因素,并提出了與導師溝通的正確方式:理性區(qū)分在沖突中的責任,既敢于正視自己的不足,也勇于肯定自身的努力,并善于在溝通前后做好預案與總結,積極尋找解決問題之鑰匙。最后,王老師指出,目前大多數(shù)學生缺乏的不是能力,而是對自我的肯定,同學們要學習理解自已、關愛自已,在出現(xiàn)社交回避或退縮、情緒壓力或困擾時要及時運用身邊的資源,主動尋求外界的幫助。

本次講座使同學們對人際交往有了更加深入的了解和認識,有助于大家培養(yǎng)正確的自我認知能力,掌握有效的溝通方式,從而更好地應對學習與生活中的困難。