4月6日中午，上海交通大學醫(yī)學院附屬精神衛(wèi)生中心、上海市心理咨詢中心主任醫(yī)師劉漪做客21學子沙龍，為我院師生帶來主題為“揚帆—從‘心’開始”的心理健康講座。
劉醫(yī)生首先介紹了心理治療與心理咨詢的區(qū)別，希望扭轉大家對心理咨詢的偏見。然后列舉了目前研究生所面臨的主要壓力，并通過人格結構五因素模型（神經質、外傾性、盡責性、宜人性、開放性）幫助大家了解自身性格特質。最后，結合有效應對困難的方式，教導同學們保持積極的心態(tài)，學會愛人愛己，主動尋求幫助。
本次講座有助于加深同學們對自我的認識，引導大家形成理性平和的健康心態(tài)，積極面對科研過程中的困難與挫折。
