4月6日中午,，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心,、上海市心理咨詢中心主任醫(yī)師劉漪做客21學(xué)子沙龍，為我院師生帶來主題為“揚(yáng)帆—從‘心’開始”的心理健康講座,。
劉醫(yī)生首先介紹了心理治療與心理咨詢的區(qū)別,，希望扭轉(zhuǎn)大家對(duì)心理咨詢的偏見,。然后列舉了目前研究生所面臨的主要壓力，并通過人格結(jié)構(gòu)五因素模型（神經(jīng)質(zhì),、外傾性、盡責(zé)性,、宜人性,、開放性）幫助大家了解自身性格特質(zhì)。最后,，結(jié)合有效應(yīng)對(duì)困難的方式,，教導(dǎo)同學(xué)們保持積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)愛人愛己,，主動(dòng)尋求幫助,。
本次講座有助于加深同學(xué)們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)大家形成理性平和的健康心態(tài),，積極面對(duì)科研過程中的困難與挫折,。
