2022年05月12日版面：B4
作者：于泉
自2017年起, 世界正畸聯(lián)盟將每年5月15日定為世界正畸健康日,。
如果你是正在接受正畸治療的朋友,，當(dāng)你開(kāi)懷大笑時(shí),，是否會(huì)惴惴不安，想要捂住嘴巴,？當(dāng)你享受美食,，是否會(huì)隱隱不適，怕?lián)p壞牙套裝置？這些時(shí)刻其實(shí)是提醒你,，在接受正畸治療的過(guò)程中,，既要保護(hù)牙齒，也要保護(hù)牙套,。
保護(hù)我們的牙齒
正在接受正畸治療的朋友,，在日常生活中，要注意勿咬硬物,，如咬殼類(lèi),、堅(jiān)果、骨頭等硬物,，或用牙齒開(kāi)瓶蓋,，以防牙冠、牙根折裂,。如果出現(xiàn)牙冠,、牙根折裂的情況，請(qǐng)用對(duì)側(cè)的牙齒進(jìn)行咀嚼,，避免刷牙,、冷熱刺激，建議食用軟食,。如果出現(xiàn)牙髓暴露或發(fā)炎引起的劇烈疼痛,，可對(duì)癥服用抗生素并輔助止痛藥。嚴(yán)重者,，應(yīng)去醫(yī)院的牙體牙髓科或口腔內(nèi)科進(jìn)行診治,。
保護(hù)牙周組織
不建議正畸患者在治療期間吃零食（如堅(jiān)果），以及喝茶飲,、咖啡,、可樂(lè)等；餐后及時(shí)刷牙漱口,，以防牙齦出血,、發(fā)炎。牙齦發(fā)炎,，表現(xiàn)為口腔異味,、牙齦出血紅腫，以及牙面菌斑及牙結(jié)石堆積,。還常見(jiàn)牙面色素沉著,，原因在于長(zhǎng)時(shí)間喝茶飲、可樂(lè),、咖啡,，未及時(shí)刷牙漱口,。發(fā)生牙齦炎癥的常見(jiàn)原因是餐飲后刷牙不及時(shí)或刷牙不夠認(rèn)真，以及每天刷牙的次數(shù)和時(shí)長(zhǎng)不足,，尤其是青少年,、孕婦和糖尿病患者更要注意口腔衛(wèi)生，因?yàn)閮?nèi)分泌激素等原因會(huì)加劇牙齦炎癥的發(fā)展,。建議早中晚及進(jìn)食后刷牙漱口,，清潔牙面和牙齦,；用傳統(tǒng)牙線,、水牙線、間隙刷清潔牙齒間隙,。
保護(hù)固定式鋼牙套
佩戴不銹鋼正畸矯治器的患者勿咬硬物或大塊食物,，以防牙套脫落、矯正鋼絲變形脫位,，同時(shí)注重牙齒和托槽的清潔,。鋼牙套容易發(fā)生的問(wèn)題有牙套脫落以及矯正鋼絲（即弓絲）變形脫位而扎到頰側(cè)黏膜。常見(jiàn)原因在于咬殼類(lèi),、堅(jiān)果,、骨頭、帶果核水果,、有嚼勁的食物,、大塊黏性食物等。還需要做好牙齒和牙套的清潔,，早中晚及每次進(jìn)食后,，用牙刷將牙齒和牙套上下左右面及表面清潔干凈；用正畸專(zhuān)用牙線,、水牙線,、間隙刷清潔牙套的上下左右鄰面。
保護(hù)隱形透明牙套
隱形透明牙套是近年興起的正畸治療手段,?；颊咴诮邮茈[形矯治器進(jìn)行正畸治療期間，需要使用牙套盒保管牙套,，做好牙套的清潔,。注意每天佩戴牙套的時(shí)長(zhǎng)、咬膠的頻次,，不要松懈,，切記不要口中無(wú)牙套，或佩戴時(shí)長(zhǎng)不足,，以防牙套不匹配,，延長(zhǎng)正畸療程,。需要避免的問(wèn)題是牙套丟失、受壓迫變形,、高溫變形,。常見(jiàn)原因在于牙套摘下后用餐巾紙包裹易被忽略而丟失，紙巾簡(jiǎn)單包裹放置于座椅或包中受壓變形,；高溫水清洗使牙套變形,。在每次進(jìn)食后，要用牙刷將牙齒和透明牙套清潔干凈,，輔助清潔片（不能用高于口腔耐受溫度的水）浸泡清洗,。
作者：上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師 于泉
