作者| 周航文
紹興市口腔醫(yī)院
正畸科
圖片| 周航文
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戴牙套的伙伴們在醫(yī)生多次絮絮叨叨的囑咐中,，都知道治療過程中,，少吃硬的粘的，以防粘在牙齒上的“零件”脫落,，認真刷牙以防蛀牙等等,。經(jīng)過2年左右的治療，大部分的人對自己的牙齒可以得到較滿意的狀態(tài),。終于等到拆的那一天,，可是，到了保持器復診時,，有些小伙伴問醫(yī)生為什么牙齒反彈回去了,？
究竟是什么原因讓她的矯正反彈回去的？是醫(yī)生的錯誤判斷,，過早的卸下牙套,？還是矯正期間不遵醫(yī)囑導致的后遺癥？NO,！一切原因都出在“保持器”上,。
01 為什么會復發(fā)，怎么防止復發(fā)
這個問題,，就簡單的說其實就兩個字“聽話”,！
是的，聽醫(yī)生的話,，認識到保持器的重要性,，萬不可剛脫離牙套的束縛就完全放飛自我。
這時候或許會有朋友要問“不是已經(jīng)完成矯正了嗎,？為什么還要帶這東西（保持器）”,。
任何一個矯正的過程中，它是一個組織學的變化,，組織學變化需要一定的周期,，我們醫(yī)學上稱之為改建。它改建的過程就是牙齒跟周圍組織之間要達到一種平衡,，這種平衡沒有達到一定程度,，它的骨頭，它的牙齒是不夠穩(wěn)定的。一旦它不穩(wěn)定,，就會向原來的方向發(fā)展,，我們稱之為復發(fā)。
所以牙齒矯正后一定要進行保持,。保持是防止復發(fā)的最有效手段,，保持的時間長短取決于牙齒移動的幅度，患者的年齡以及錯頜畸形的程度,。
結(jié)束一個周期的矯正流程,，其實只是邁向另一個康復階段的開始。
02 保持器的種類
保持器大致分為兩種類型,，一個是活動保持器,，再一個是固定保持器。
03 保持器究竟要佩戴多久
一般情況矯正完成后的2年都要堅持佩戴保持器,。尤其矯正完成后的半年,，是最容易復發(fā)的高峰期，這時候我們建議除了吃飯刷牙,，其他時間都要認真佩戴,。堅持到1年左右，可以稍稍放寬松,，改成夜間佩戴,。究其根本還是要嚴格按照醫(yī)生的囑托，萬不可貪一時的輕松,，斷了這幾年的努力,。
多數(shù)的醫(yī)生都建議戴的越久越好，甚至有的還鼓勵佩戴“終生”,，當然這里的終生指的是斷斷續(xù)續(xù)的持續(xù)使用,。比如每隔一兩天，晚上睡前都戴戴,，平?？隙ú恍枰詵|西的時候也戴戴，如果能堅持的話,，保持效果必然不會辜負你,。
牙齒矯正是一個既花費精力又花費金錢的事情，勸誡大家不要放棄使用保持器,，定期復診,，聽主治醫(yī)生的建議堅持佩戴，以免功虧一簣哦~
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國家口腔疾病臨床醫(yī)學研究中心
（上海九院）
