5月6日,，因腰椎間盤脊突出住院的六十歲的老先生順利出院了,，除了從護士手中接過一份出院小結和健康宣教單外，他還拿到了一張?zhí)厥獾墓獗P,，這是附屬三院脊柱外科為病人專門錄制的一份脊柱體療操光盤,。
“生命在于運動”,健康人都能充分理解它的含義,，所以學生有廣播體操,、眼睛保健操，白領有辦公室體操,，同樣患病者也需要一套適合的體操,，完善生命的存在。但目前國內多數(shù)患者仍存有患病后應臥床休息的觀念,，未有一整套適合多數(shù)患者的運動體操,。
有鑒于此，三院脊柱外科醫(yī)護組成員根據脊柱外傷的特點,、康復要求,，通過臨床試驗研究和借鑒間接經驗擇優(yōu)編排了一套體療操，用于患者臥床治療期間床上功能鍛煉,。包括運動的目的,、方法、范圍,、強度,、時間，由護士示范,，配以音樂和口令錄制成光盤,，在病房內安裝多媒體系統(tǒng)，擇時播放,，同時護士跟隨,、個體指導，利用多媒體的可重復性,、模仿性強的特點,，通過患者的感覺、視覺,、聽覺提高患者的康復功能的依從性,，提高護士示教效率，同時為需要被動功能鍛煉的患者家屬提供一份學習的資料和手段,。而作為最基本的運動康復治療處方和一種補償系統(tǒng),，可激發(fā)患者的康復信心，促進患者的自我感知與自我參與能力,，使其明確自己的動機,，做出正確的選擇，調動自身潛能，發(fā)揮他們在康復過程中的能動作用,對預防并發(fā)癥的發(fā)生具有重要作用,。
整個體操共由八節(jié)組成,，第一節(jié)：有氧運動，第二節(jié)：握拳屈肘運動,，第三節(jié)：擁抱運動1和擁抱運動2,，第四節(jié)：促排便運動，第五節(jié)：縮臀提肛運動,，第六節(jié)：直腿抬高運動,，第七節(jié)：雙足前后運動，第八節(jié)：足部運動,。
體療操的推廣和應用,，使護士的疾病宣教從口頭、紙筆向網絡視頻轉換,，提高護理質量的同時也得到了病家的一致好評,，王老先生在出院時說：有了光盤，相當于把醫(yī)護人員帶回了家,，真是太方便了,。
