“許多人問我，你這個(gè)‘90后’怎么活到現(xiàn)在的，有沒有什么祖?zhèn)髅胤剑俊?日，作為國(guó)家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院終身教授，現(xiàn)年96歲的王振義院士現(xiàn)身上海開放大學(xué)的“上海市民健康素養(yǎng)第一課”。
這節(jié)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)長(zhǎng)的直播課上，王振義坦陳自己并非天生長(zhǎng)壽，而且得過三次重病，“3次閻羅王差點(diǎn)叫我去，看我流著眼淚，還留戀人世，就說：那你回去吧。”老院士在笑意之中，為在線觀看的10萬(wàn)人次市民開出16個(gè)字的“良方”。
【人生路寬卻也曲折】
王振義不止一次地談及，人生的路總是越走越寬闊，但也會(huì)越走越“迷路”。“道路雖寬，但也有曲折、艱難，有時(shí)更是痛苦的。”他曾經(jīng)被“改造”為黃山腳下抓草藥的赤腳醫(yī)生，也曾經(jīng)幾度因病差一點(diǎn)離開這個(gè)世界，還經(jīng)歷過兩次科研過程中的主要失敗。
有病人問王振義，“你看了幾十年的病，看得好我的病吧？”對(duì)此，王振義實(shí)事求是地說，“我只能看一種病，這種病也只是那么多種白血病里的15%，差不多全國(guó)每年有4000個(gè)這樣的病人。”急性早幼粒細(xì)胞白血病曾是白血病家族中最為兇險(xiǎn)的一種，直到上世紀(jì)80年代，全世界范圍內(nèi)也沒有效治療手段。通過十多年探索，王振義用“全反式維甲酸”原創(chuàng)療法，讓從前三五天就會(huì)死的病人，現(xiàn)在可以活上十幾、二十年。
“我活到90多歲，肚子里空空的，怎么辦？”面對(duì)上海開放大學(xué)萬(wàn)千在線學(xué)習(xí)者，王振義證明什么叫“活到老、學(xué)到老”。他72歲開始學(xué)電腦，用電腦上網(wǎng)就是新知來(lái)源，而病人的問題就是“給我出的題目”。十幾年來(lái)，老院士依舊堅(jiān)持“開卷考試”，自創(chuàng)了這一特殊查房方式：每周一由學(xué)生提交臨床上遇到的疑難病例，形成“考卷”；他在一周內(nèi)搜索全球最新文獻(xiàn)，思考、分析后“答卷”，并在每周四與大家一起探討、一同過招。
王振義透露，家里有保姆日常照顧，出于人之常情，保姆每周六回家，盡管有家人對(duì)此并不放心，但老人堅(jiān)持保姆回去。于是，王振義每個(gè)周六都自己用微波爐熱飯菜，過一天“無(wú)保姆生活”。他笑著說，“我的雙手沒有萎縮，還天天走個(gè)半小時(shí)，盡管兩只腳不太穩(wěn)，但‘三只腳’就比較穩(wěn)了。”
【直言自己“雜食動(dòng)物”】
“我的人生快走完了，”王振義的感悟只有16個(gè)字：“合理安排、知足知樂、動(dòng)腦動(dòng)手、善心寬懷”。其中，他特別強(qiáng)調(diào)了對(duì)于健康科普，比如營(yíng)養(yǎng)學(xué)普及。“要讓老百姓知道吃的菜有什么營(yíng)養(yǎng)、什么含量，什么病不能吃……”
當(dāng)天，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、上海開放大學(xué)簽約戰(zhàn)略合作。開大校長(zhǎng)袁雯表示，雙方將共建老年服務(wù)等專業(yè)，向社會(huì)輸送更多優(yōu)質(zhì)養(yǎng)老服務(wù)人才；同時(shí)，共同開發(fā)系列健康讀本，提升市民健康素養(yǎng)和醫(yī)學(xué)素養(yǎng)，上海交大醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng)王慧被聘為“首批社區(qū)醫(yī)學(xué)與健康系列讀本”主編；此外，還將依托開放大學(xué)在教育信息化建設(shè)方面優(yōu)勢(shì)，打造優(yōu)質(zhì)、便捷、靈活的教育平臺(tái)，助力廣大醫(yī)務(wù)工作者繼續(xù)教育和專業(yè)提升。
王振義在“第一課”上甚至告誡自己的學(xué)生、上海交大醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)陳國(guó)強(qiáng)院士，不抽煙、不喝酒，不多“開夜車”。陳國(guó)強(qiáng)院士也表示，世衛(wèi)組織曾總結(jié)影響人類健康的因素中，生活方式占60% ，遺傳因素占15% ，環(huán)境因素占17% ，而醫(yī)療因素僅占8%，因此“促進(jìn)全民養(yǎng)成健康生活方式”極其重要。王振義風(fēng)趣地說，如果課后有人請(qǐng)自己吃飯，或者其他人要為其祝壽，他只能婉言謝絕。
因?yàn)樗约矣欣先瞬停獎(jiǎng)游锏鞍准又参锏鞍祝兴兴亍Ｋ毖宰约菏恰半s食動(dòng)物”，堅(jiān)持多樣化飲食。“網(wǎng)上說，這個(gè)不能吃，那個(gè)也不能吃……什么都不吃，人還能活嗎？”當(dāng)然，有些東西比如海參，膠質(zhì)確實(shí)能抗血栓，但一味宣傳其延年益壽，未免也夸張不實(shí)。老先生辯證地說，沒有絕對(duì)、只有相對(duì)，具體情況、具體分析。
