2022年12月27日下午，上海學(xué)校心理健康教育名師（李春波）工作室開(kāi)展了主題為“辯證行為治療（以下簡(jiǎn)稱DBT）”的學(xué)習(xí)研修活動(dòng)。附屬精神衛(wèi)生中心李春波主任醫(yī)師、師彬彬、張彩迪心理治療師，醫(yī)學(xué)院心理咨詢中心王芳、徐璐璐心理咨詢師，普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心朱智佩心理治療師和名師工作室全體學(xué)員出席了本次活動(dòng)。另外，醫(yī)學(xué)院的思政教師、靜安區(qū)的心理老師們共同參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。
本次活動(dòng)邀請(qǐng)附屬精神衛(wèi)生中心臨床心理科陳玨主任為大家講解DBT治療技術(shù)。陳玨主任是中國(guó)辯證行為治療學(xué)組副組長(zhǎng)、中美辯證行為治療培訓(xùn)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，2017年從美國(guó)引進(jìn)DBT治療應(yīng)用于臨床，并在國(guó)內(nèi)進(jìn)行了連續(xù)培訓(xùn)推廣。
陳玨主任講述了DBT技術(shù)的起源、治療原理以及國(guó)內(nèi)外DBT技術(shù)在臨床和其他領(lǐng)域的應(yīng)用，并就如何開(kāi)展DBT技能團(tuán)體課程和一些經(jīng)典DBT治療技術(shù)進(jìn)行了詳細(xì)列舉講解。如日記卡的運(yùn)用、行為鏈分析、正念練習(xí)、痛苦忍受的技能、利弊分析、stop技能、自我安撫技能、智慧心念accepts技能、tip技能、ABC PLEASE情緒調(diào)節(jié)技能等。
陳玨主任不僅講授了在個(gè)體治療、團(tuán)體治療中DBT技術(shù)的應(yīng)用，還建議心理老師們可以將DBT中的一些實(shí)用心理調(diào)節(jié)技術(shù)傳授給學(xué)生，幫助學(xué)生更好地調(diào)整情緒。
開(kāi)展DBT治療技術(shù)的學(xué)習(xí)，非常契合當(dāng)下心理教師和思政教師們的實(shí)際工作需求。DBT作為一項(xiàng)實(shí)用且日臻成熟的技術(shù)，不僅可以應(yīng)用于個(gè)案咨詢，也可以在課堂中進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)，為疫情形式下幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)與失調(diào)，更有效、針對(duì)性地開(kāi)展學(xué)校心理工作提供了醫(yī)教結(jié)合的新思路、新方法。
