10月28日下午,，2021級(jí)臨五一班班導(dǎo)師活動(dòng)在附屬瑞金醫(yī)院胰腺外科副主任醫(yī)師張俊老師的帶領(lǐng)下于上海市五愛(ài)高級(jí)中學(xué)順利開(kāi)展。本次活動(dòng)秉持大中小學(xué)一體化建設(shè)理念,，以“運(yùn)動(dòng)有‘健’解”為主題,，旨在培養(yǎng)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)鍛煉意識(shí)，通過(guò)本科醫(yī)學(xué)生帶高中隊(duì)員形式,，促進(jìn)大家關(guān)注運(yùn)動(dòng)鍛煉中的醫(yī)學(xué)健康問(wèn)題,。我們有幸邀請(qǐng)到了來(lái)自瑞金醫(yī)院的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專科醫(yī)生葉庭均老師進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo),，同時(shí)也邀請(qǐng)到了五愛(ài)高中的籃球教練以及青訓(xùn)的校隊(duì)成員共同參與本次活動(dòng),。
首先同學(xué)們跟隨張俊和葉庭均老師一同觀摩了籃球青訓(xùn)校隊(duì)的訓(xùn)練，在休整期間,，葉老師給眾人解釋了一系列熱身運(yùn)動(dòng)的原理,，介紹了自己工作中相關(guān)的專業(yè)內(nèi)容以及遇到的病例和處理方案，講解同時(shí)也親身予以標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的示范,。同學(xué)們都聽(tīng)得津津有味,，在聆聽(tīng)過(guò)程中也饒有興致的拋出了許多運(yùn)動(dòng)健康相關(guān)的問(wèn)題，葉老師耐心地一一解答,。在初步了解相關(guān)知識(shí)后,，同學(xué)們與青訓(xùn)隊(duì)員一同按照指示進(jìn)行了保護(hù)關(guān)節(jié)、放松肌肉的訓(xùn)練,，同時(shí)也作為運(yùn)動(dòng)前的熱身,，效果立竿見(jiàn)影。
熱身結(jié)束后,，班內(nèi)挑選出了幾位擅長(zhǎng)籃球的同學(xué)與青訓(xùn)隊(duì)員進(jìn)行友好切磋,，過(guò)程中籃球教練也在一側(cè)對(duì)雙方進(jìn)行指導(dǎo)。賽后雙方進(jìn)行了友好交流,，在輕松歡樂(lè)的氛圍中開(kāi)展了有趣的小游戲,，期間同學(xué)向隊(duì)員們分享了自己的學(xué)習(xí)歷程以及人生目標(biāo)，青訓(xùn)隊(duì)員也和同學(xué)們交流自己的生涯健康狀況以及青訓(xùn)的培養(yǎng)周期和培養(yǎng)模式,，產(chǎn)生了良好的思想交流與彼此的認(rèn)同感,，其樂(lè)融融。
在籃球運(yùn)動(dòng)中除了筋骨的傷病外,，危險(xiǎn)因素最大的意外就是心臟驟停,，因此掌握心肺復(fù)蘇的急救知識(shí)就變得尤為重要，同時(shí)也是生活中必備的醫(yī)學(xué)知識(shí),。在兩位專業(yè)醫(yī)師的講解與指導(dǎo)下,，同學(xué)們對(duì)相應(yīng)的手法、按壓點(diǎn)、頻率和力度等等有了更深層的認(rèn)識(shí)和掌握,。在假人模型的身上,，同學(xué)們展現(xiàn)出了應(yīng)有的職業(yè)素養(yǎng)，二人一組的配合天衣無(wú)縫,。在學(xué)習(xí)技能的過(guò)程中,，我們也意識(shí)到隨著科技的進(jìn)步，最基礎(chǔ)的技能依然是生命最堅(jiān)實(shí)的后盾,。青訓(xùn)隊(duì)員也表示受益匪淺,。
本次班導(dǎo)師活動(dòng)也在歡快的氛圍中迎來(lái)了尾聲，一下午簡(jiǎn)單的交流足以讓同學(xué)們獲益匪淺,，既激發(fā)了同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣,，也使得相關(guān)的知識(shí)與專業(yè)內(nèi)容得以普及，在眾人的心中播下一顆友愛(ài)的種子,。與此同時(shí),，我們也對(duì)醫(yī)學(xué)的現(xiàn)代模式有了更深層次的認(rèn)識(shí)，即便高新技術(shù)如何發(fā)展,，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)技能的重要地位依然無(wú)法動(dòng)搖,，這些關(guān)乎著我們?nèi)粘Ｉ罱】档谋绢I(lǐng)是醫(yī)學(xué)的本源,，我們需要腳踏實(shí)地,，在與時(shí)代并肩同行的過(guò)程中不忘初心與本源，方能成為一名真正的卓越醫(yī)學(xué)人才,，為國(guó)家與社會(huì)奉獻(xiàn)出自己的一份力量,。
