5月19日,，2022級(jí)預(yù)防醫(yī)學(xué)和預(yù)防醫(yī)學(xué)（衛(wèi)生管理方向）專業(yè)的全體同學(xué)在班導(dǎo)師牟為老師和輔導(dǎo)員代永富老師的帶領(lǐng)下，前往上海車墩影視基地,，開展了主題為“攜手車墩,，共享青春”的素質(zhì)拓展班導(dǎo)師活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們走出校園、親近自然,，通過豐富多彩的素拓活動(dòng)增進(jìn)師生情誼,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、強(qiáng)健心靈體魄,。
上海車墩影視基地位于上海松江區(qū),，是國內(nèi)知名的影視拍攝基地和旅游景點(diǎn)。本次活動(dòng)實(shí)現(xiàn)了素質(zhì)拓展,、團(tuán)隊(duì)合作與景區(qū)觀賞三者有機(jī)統(tǒng)一,，使老師與同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)過程中既體驗(yàn)到小組比拼的熱血沸騰，又感受到歷史建筑與人文景觀的厚重底蘊(yùn),。
破冰初晨,，活力煥發(fā)
清晨7點(diǎn)，同學(xué)們?cè)卺t(yī)學(xué)院集合后乘車前往車墩影視基地,。盡管時(shí)間尚早,，但大家的熱情不減，車程中的歡聲笑語充滿了對(duì)即將展開的一天活動(dòng)的期待,。抵達(dá)車墩影視基地后,，團(tuán)建教練為我們?cè)O(shè)計(jì)了專屬的分組方式，兩位老師和學(xué)生們被隨機(jī)分為若干小組,。
小組比拼從破冰游戲起拉開帷幕,。熱身小游戲讓同學(xué)們迅速融入了大環(huán)境和新小組，拋開起初的一抹羞澀,，積極響應(yīng)教練的口號(hào)和動(dòng)作,。破冰游戲后，為了后續(xù)定向游戲的有序開展,，教練設(shè)定了選取隊(duì)名,、設(shè)計(jì)口號(hào)、繪制隊(duì)旗和隊(duì)形展示等活動(dòng),，各組成員在輕松愉快的氛圍中迅速熟悉,，“八仙過海，各顯神通”,，團(tuán)隊(duì)凝聚力顯著增強(qiáng),。
接下來的小組定向活動(dòng)結(jié)合了“最強(qiáng)戰(zhàn)隊(duì)”智能化團(tuán)建系統(tǒng)，更是充滿趣味和挑戰(zhàn),。同學(xué)們利用小程序完成各項(xiàng)定點(diǎn)打卡任務(wù),，任務(wù)設(shè)計(jì)結(jié)合了影視基地的景點(diǎn)特色，兼顧腦力活動(dòng)與體力運(yùn)動(dòng),，妙趣橫生,。同學(xué)們?cè)诙ㄏ蛉蝿?wù)的過程中,，不僅欣賞了車墩影視基地的美景，還在團(tuán)隊(duì)合作中加深了彼此的理解與默契,。
午間野餐,，師生共話
時(shí)間接近中午，各小組經(jīng)歷了一上午刺激而有趣的奔跑和打卡活動(dòng)后,，已是精疲力竭,。回到營地,，等待大家的是披薩等美食,，讓人垂涎欲滴。午餐期間,，牟為老師和代永富老師親切地與同學(xué)們交流,，關(guān)心大家的學(xué)習(xí)和生活情況。同學(xué)們也積極分享自己的心得體會(huì)和困惑,，現(xiàn)場(chǎng)氣氛溫馨融洽,。
午餐后，大家三五成群地自由活動(dòng),，營地里到處洋溢著青春的活力,。一些同學(xué)拿出相機(jī)，在草地和景點(diǎn)間互相拍照留念,，記錄下這美好的一刻,。秋千成了最受歡迎的去處，歡快的笑聲伴隨著秋千的搖擺在空氣中回蕩,。老師們也和同學(xué)們一起享受著這片刻的閑暇時(shí)光,，四處走動(dòng)，與同學(xué)們談天說地,。陽光灑在每個(gè)人的臉上,，映襯出一片和諧與快樂的景象。
整個(gè)午間,，師生們?cè)谳p松愉快的氛圍中相互交流，進(jìn)一步加深了彼此的了解與友誼,，留下了許多美好的回憶,。
飛盤競(jìng)技，青春洋溢
下午的飛盤大作戰(zhàn)是飽受同學(xué)們期待的團(tuán)建高潮,。首先大家在團(tuán)建教練的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)飛盤的基本動(dòng)作要領(lǐng),，并進(jìn)行了投擲練習(xí)。各組隊(duì)員迅速掌握了技巧,，從最開始的毫不熟練,、飛盤不受掌控,，到漸漸都能平穩(wěn)飛出直線，草坪上飛盤來回穿梭,，劃出一道道美麗的弧線,。
緊接著，緊張刺激的飛盤比賽正式開始,，各小組摩拳擦掌,，全力以赴。飛盤比賽設(shè)有四個(gè)關(guān)卡,，每一個(gè)關(guān)卡都充滿挑戰(zhàn),，激發(fā)了同學(xué)們的競(jìng)爭(zhēng)精神與團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。飛盤在空中翻飛,，每一次成功的投擲都引來陣陣歡呼,。同學(xué)們?cè)诒荣愔谐浞终宫F(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人能力，同時(shí)也享受到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,。
最后一個(gè)比拼是飛盤對(duì)決,。4小隊(duì)分別組合，成為兩支隊(duì)伍,，各選出8員猛將在場(chǎng)上展開激烈比拼,。飛盤在空中飛旋，場(chǎng)上,，隊(duì)員們默契配合,、揮灑汗水；場(chǎng)下,，觀戰(zhàn)的同學(xué)們熱情助威,，歡呼聲此起彼伏。
此次“攜手車墩,，共享青春”的素質(zhì)拓展班導(dǎo)師活動(dòng)在歡聲笑語中圓滿結(jié)束,，同學(xué)們帶著滿滿的收獲和美好的回憶乘車返回學(xué)校。通過此次活動(dòng),，22級(jí)預(yù)防醫(yī)學(xué)和預(yù)防醫(yī)學(xué)（衛(wèi)生管理方向）專業(yè)的同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)友愛,，班級(jí)氛圍更加和諧融洽。此次班導(dǎo)師活動(dòng)不僅為同學(xué)們提供了互相熟悉的平臺(tái),，也為他們的學(xué)習(xí)生活注入了新的活力,。牟為老師和代永富老師的悉心指導(dǎo)與關(guān)懷，也讓大家感受到了師長(zhǎng)的關(guān)愛與支持,，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和凝聚力,。這次的體驗(yàn)將激發(fā)同學(xué)們更深層次的積極態(tài)度，使他們?cè)谖磥淼膶W(xué)習(xí)和生活中更加堅(jiān)定,、更有力量地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn),，共同創(chuàng)造屬于自己的璀璨未來,。
