5月19日，2022級預(yù)防醫(yī)學(xué)和預(yù)防醫(yī)學(xué)（衛(wèi)生管理方向）專業(yè)的全體同學(xué)在班導(dǎo)師牟為老師和輔導(dǎo)員代永富老師的帶領(lǐng)下，前往上海車墩影視基地，開展了主題為“攜手車墩，共享青春”的素質(zhì)拓展班導(dǎo)師活動。本次活動旨在讓同學(xué)們走出校園、親近自然，通過豐富多彩的素拓活動增進(jìn)師生情誼、培養(yǎng)團(tuán)隊精神、強健心靈體魄。
上海車墩影視基地位于上海松江區(qū)，是國內(nèi)知名的影視拍攝基地和旅游景點。本次活動實現(xiàn)了素質(zhì)拓展、團(tuán)隊合作與景區(qū)觀賞三者有機統(tǒng)一，使老師與同學(xué)們在活動過程中既體驗到小組比拼的熱血沸騰，又感受到歷史建筑與人文景觀的厚重底蘊。
破冰初晨，活力煥發(fā)
清晨7點，同學(xué)們在醫(yī)學(xué)院集合后乘車前往車墩影視基地。盡管時間尚早，但大家的熱情不減，車程中的歡聲笑語充滿了對即將展開的一天活動的期待。抵達(dá)車墩影視基地后，團(tuán)建教練為我們設(shè)計了專屬的分組方式，兩位老師和學(xué)生們被隨機分為若干小組。
小組比拼從破冰游戲起拉開帷幕。熱身小游戲讓同學(xué)們迅速融入了大環(huán)境和新小組，拋開起初的一抹羞澀，積極響應(yīng)教練的口號和動作。破冰游戲后，為了后續(xù)定向游戲的有序開展，教練設(shè)定了選取隊名、設(shè)計口號、繪制隊旗和隊形展示等活動，各組成員在輕松愉快的氛圍中迅速熟悉，“八仙過海，各顯神通”，團(tuán)隊凝聚力顯著增強。
接下來的小組定向活動結(jié)合了“最強戰(zhàn)隊”智能化團(tuán)建系統(tǒng)，更是充滿趣味和挑戰(zhàn)。同學(xué)們利用小程序完成各項定點打卡任務(wù)，任務(wù)設(shè)計結(jié)合了影視基地的景點特色，兼顧腦力活動與體力運動，妙趣橫生。同學(xué)們在定向任務(wù)的過程中，不僅欣賞了車墩影視基地的美景，還在團(tuán)隊合作中加深了彼此的理解與默契。
午間野餐，師生共話
時間接近中午，各小組經(jīng)歷了一上午刺激而有趣的奔跑和打卡活動后，已是精疲力竭。回到營地，等待大家的是披薩等美食，讓人垂涎欲滴。午餐期間，牟為老師和代永富老師親切地與同學(xué)們交流，關(guān)心大家的學(xué)習(xí)和生活情況。同學(xué)們也積極分享自己的心得體會和困惑，現(xiàn)場氣氛溫馨融洽。
午餐后，大家三五成群地自由活動，營地里到處洋溢著青春的活力。一些同學(xué)拿出相機，在草地和景點間互相拍照留念，記錄下這美好的一刻。秋千成了最受歡迎的去處，歡快的笑聲伴隨著秋千的搖擺在空氣中回蕩。老師們也和同學(xué)們一起享受著這片刻的閑暇時光，四處走動，與同學(xué)們談天說地。陽光灑在每個人的臉上，映襯出一片和諧與快樂的景象。
整個午間，師生們在輕松愉快的氛圍中相互交流，進(jìn)一步加深了彼此的了解與友誼，留下了許多美好的回憶。
飛盤競技，青春洋溢
下午的飛盤大作戰(zhàn)是飽受同學(xué)們期待的團(tuán)建高潮。首先大家在團(tuán)建教練的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)飛盤的基本動作要領(lǐng)，并進(jìn)行了投擲練習(xí)。各組隊員迅速掌握了技巧，從最開始的毫不熟練、飛盤不受掌控，到漸漸都能平穩(wěn)飛出直線，草坪上飛盤來回穿梭，劃出一道道美麗的弧線。
緊接著，緊張刺激的飛盤比賽正式開始，各小組摩拳擦掌，全力以赴。飛盤比賽設(shè)有四個關(guān)卡，每一個關(guān)卡都充滿挑戰(zhàn)，激發(fā)了同學(xué)們的競爭精神與團(tuán)隊合作意識。飛盤在空中翻飛，每一次成功的投擲都引來陣陣歡呼。同學(xué)們在比賽中充分展現(xiàn)了團(tuán)隊協(xié)作和個人能力，同時也享受到了運動帶來的快樂。
最后一個比拼是飛盤對決。4小隊分別組合，成為兩支隊伍，各選出8員猛將在場上展開激烈比拼。飛盤在空中飛旋，場上，隊員們默契配合、揮灑汗水；場下，觀戰(zhàn)的同學(xué)們熱情助威，歡呼聲此起彼伏。
此次“攜手車墩，共享青春”的素質(zhì)拓展班導(dǎo)師活動在歡聲笑語中圓滿結(jié)束，同學(xué)們帶著滿滿的收獲和美好的回憶乘車返回學(xué)校。通過此次活動，22級預(yù)防醫(yī)學(xué)和預(yù)防醫(yī)學(xué)（衛(wèi)生管理方向）專業(yè)的同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)友愛，班級氛圍更加和諧融洽。此次班導(dǎo)師活動不僅為同學(xué)們提供了互相熟悉的平臺，也為他們的學(xué)習(xí)生活注入了新的活力。牟為老師和代永富老師的悉心指導(dǎo)與關(guān)懷，也讓大家感受到了師長的關(guān)愛與支持，增強了集體榮譽感和凝聚力。這次的體驗將激發(fā)同學(xué)們更深層次的積極態(tài)度，使他們在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加堅定、更有力量地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，共同創(chuàng)造屬于自己的璀璨未來。
