8月22日晚，上海交通大學醫(yī)學院閔行校區(qū)杏林新蕾陽光成長營心理適應(yīng)能力講座在文選醫(yī)學大樓報告廳舉行,。本次講座特邀醫(yī)學院學生工作指導委員會心理咨詢中心主任王芳,主題為“新開端,、‘心’適應(yīng)”，24級臨五六班莫梓萌主持,。思政教師鄭怡婷,、成長營各班班主任以及一百多名營員參與本次活動。
講座伊始,，王芳對新生們的到來表示熱烈的歡迎與親切的問候,。隨后，她分享了新生入學期待以及詳細介紹心理適應(yīng)能力的概念,，并讓每位學生完成一份《大學生心理適應(yīng)能力自評表》并作簡單交流,。她強調(diào)：“我們每個人從出生這一刻起，就擁有不同的氣質(zhì)類型,，在群體中表現(xiàn)出來的個性各有千秋,。氣質(zhì)既是與生俱來，亦可后天養(yǎng)成,。所以我們在了解自己測評結(jié)果的同時,，也要打破結(jié)果給我們?nèi)Χǖ臈l條框框，有目的性地培養(yǎng)和提高自己的心理適應(yīng)能力,?！?/p>
王芳系統(tǒng)講解了大學教育與中學教育的區(qū)別，并給出相應(yīng)的心理調(diào)適方法,。通過列舉真實案例,，王芳生動形象地向新生們介紹了學習、環(huán)境與生活,、人際關(guān)系三個“心”適應(yīng)的維度,，并從自尊水平的提升、自我管理能力的培養(yǎng),、人際技能的發(fā)展和學習自我關(guān)愛,、積極尋求社會資源、社會認知的成熟六大方面給出“心”適應(yīng)建議。王芳向每一位新生強調(diào)要學會體驗自我價值,，提高自我要求,，認識自我狀態(tài)，拋棄過高期許并積極尋求幫助,?！按蠹乙獙W會在接納真實自我的道路上勇敢往前走！”王芳如是寄語新生,。
上海交通大學醫(yī)學院閔行校區(qū)“杏林新蕾陽光成長營”,，依托于上海交通大學“筑力學習營”設(shè)立，計劃面向醫(yī)學院營員開展具有學院特色的主題活動,。本次心理適應(yīng)能力講座的順利開展,，有利于幫助新生們更好地適應(yīng)新環(huán)境、轉(zhuǎn)換新身份,應(yīng)對新階段帶來的變化和挑戰(zhàn),提升適應(yīng)能力,促進自我成長,！
