心靈驛站第十七期:《放松身心,感受幸?!嗅t(yī)情志理論與心理健康》
時(shí)間:2014-04-10(周四)晚間18:30
地點(diǎn):醫(yī)學(xué)院(東院)懿德樓二樓報(bào)告廳
主講人:安光輝博士
上海中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院推拿學(xué)基礎(chǔ)教研室講師
主題:
?。?)漫談中醫(yī)有哪些對(duì)抗壓力、緩解焦慮的方法,,并演示一些手法,,講解幾個(gè)穴位,示范幾個(gè)養(yǎng)生功法的動(dòng)作,,大家一起體驗(yàn)一下放松身心,,拋棄壓力,感受幸福,。
?。?)介紹《黃帝內(nèi)經(jīng)》怎樣認(rèn)識(shí)人的情志,以及中醫(yī)“情志相勝”理論的指導(dǎo)下如何做好情緒調(diào)節(jié),?! ?/p>