|
4月25日晚，作為“2013年上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院文化藝術(shù)節(jié)系列活動(dòng)”之一的“心靈驛站”講座第十五期在懿德樓2樓舉辦。醫(yī)學(xué)院心理咨詢中心邀請到著名心理學(xué)專家張怡筠博士及其先生李康文博士，為在座300余位師生帶來了《大學(xué)生非做不可的五件事》的精彩講述。
張怡筠是一位活躍于媒體及企業(yè)界的心理學(xué)專家，工作重點(diǎn)為情商的全方位研究及推廣。她在上海廣播電視臺(tái)《心靈花園》、《幸福魔方》等多檔節(jié)目擔(dān)任過心理學(xué)嘉賓，可謂是滬上“家喻戶曉”的人物；而她與先生李康文聯(lián)袂在全國高校的講座，也是廣受歡迎，并同樣受到了我院學(xué)生的熱切關(guān)注。
當(dāng)晚，在全場為雅安地震罹難者進(jìn)行了1分鐘的默哀后，張怡筠、李康文兩位主講人就以富有感染力的話語拉開了講座的序幕。在兩個(gè)多小時(shí)的講述中，他們共談及了“學(xué)習(xí)超有格調(diào)的翹課”、“ 積累活蹦亂跳的知識(shí)”、“了解獨(dú)一無二的自己”、“談場轟轟烈烈的戀愛”、“ 培養(yǎng)超有個(gè)性的魅力”這五件“大學(xué)生非做不可的事”，從學(xué)會(huì)時(shí)間管理與生活決策、如何將知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐、增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)和自信、發(fā)展“愛人”的能力、從“美學(xué)”角度理解生活等層面為大家端上了一碗碗“心靈雞湯”。他們的講述風(fēng)格珠聯(lián)璧合、互為補(bǔ)充，不僅有很多個(gè)人經(jīng)歷與故事的分享，還與臺(tái)下同學(xué)密切互動(dòng)，其詼諧幽默的風(fēng)格引得現(xiàn)場不時(shí)爆發(fā)出陣陣掌聲和歡笑，大家也都紛紛拿出紙筆記錄下自己的收獲和思考。
在聆聽了講座后，學(xué)生們也都在網(wǎng)上表述心跡：有的同學(xué)表示非常喜歡、羨慕兩位嘉賓，有的同學(xué)覺得他們介紹的一些心理調(diào)適方法相當(dāng)貼切實(shí)用，還有的同學(xué)則感到自己被灌注了滿滿的“正能量”……而為了促進(jìn)校園心理自助，心理咨詢中心還特別購置了張怡筠的著作《幸福其實(shí)很簡單》，并從“易班”跟帖報(bào)名的200余名同學(xué)中抽取了40位“幸運(yùn)者”向其贈(zèng)送。這一形式也收到了很好的效果，也為今后開展類似活動(dòng)提供了經(jīng)驗(yàn)。
|
