新的學(xué)期已經(jīng)過半，在“停課不停學(xué)”的網(wǎng)課學(xué)習(xí)新模式下，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，日前，交大醫(yī)學(xué)院閔行校區(qū)凝聚朋輩力量，以“學(xué)法分享”促“樂享學(xué)習(xí)”，邀請(qǐng)了19級(jí)學(xué)業(yè)優(yōu)秀學(xué)子帶來學(xué)習(xí)干貨分享，引導(dǎo)同學(xué)們積極參與線上學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，提升學(xué)習(xí)質(zhì)量，助力交醫(yī)閔行學(xué)子的“云”學(xué)習(xí)、“云”成長。
首先帶來滿滿干貨的是2019級(jí)臨床醫(yī)學(xué)五年制專業(yè)陸炳楠，作為班級(jí)學(xué)習(xí)委員，他曾獲得第36屆全國部分地區(qū)大學(xué)生物理競賽（上海賽區(qū)）醫(yī)學(xué)類專業(yè)組一等獎(jiǎng)，大一上GPA 4.10/4.30，學(xué)業(yè)成績位居全年級(jí)第一。
他在分享中首先提到要在自律的人生中砥礪前行。填報(bào)醫(yī)學(xué)，立志從醫(yī)，從這一刻起，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要自己去努力爭取，首先要做到的是自律。在大一上，我每天做好當(dāng)天的時(shí)間規(guī)劃，規(guī)定自己何時(shí)學(xué)習(xí)、何時(shí)運(yùn)動(dòng)、何時(shí)娛樂、何時(shí)休息。久而久之，學(xué)習(xí)便成為跟吃飯、睡覺一樣的我們生活中很自然的一個(gè)環(huán)節(jié)。我想也正是因?yàn)檫@樣的自律，我能達(dá)到我自己設(shè)立的學(xué)業(yè)目標(biāo)。疫情當(dāng)下，在網(wǎng)課的學(xué)習(xí)期間，我們無需以“生死時(shí)速”趕早八，沒有了在校時(shí)班級(jí)同學(xué)的陪伴與監(jiān)督，也沒有了圖書館自習(xí)室等學(xué)習(xí)氛圍濃厚的環(huán)境，因此很容易產(chǎn)生自我松懈的現(xiàn)象。要對(duì)抗自己的惰性，我建議大家列好適合自己生活學(xué)習(xí)節(jié)奏的規(guī)劃表，讓自己贏在起跑線上。
其次他提出要擺正心態(tài)，利用網(wǎng)課優(yōu)勢挖掘自身潛力。相較于課堂教學(xué)，網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)往往缺乏面對(duì)面的師生互動(dòng)，進(jìn)而讓很多同學(xué)感到學(xué)習(xí)興趣和聽課效率有所下降。但是，既然我們無法改變現(xiàn)狀，還不如擺正心態(tài)，利用網(wǎng)課優(yōu)勢挖掘自身潛力。比如說，我們的課程《醫(yī)用有機(jī)化學(xué)》等是錄播課程，其優(yōu)勢在于我們可以反復(fù)觀看難懂之處，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。另一方面，我們也可以在觀看視頻時(shí)及時(shí)并主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)自己的興趣方向，挖掘自身的學(xué)習(xí)潛力。如于我而言，就電子效應(yīng)這一專題，我在課后通過進(jìn)一步檢索資料，整理形成學(xué)習(xí)文檔，拓深對(duì)這一專題的深度理解。
隨后他表示還應(yīng)該及時(shí)預(yù)習(xí)與鞏固，內(nèi)化知識(shí)為我所用。無論是課堂教學(xué)還是線上教學(xué)，很多同學(xué)明顯感覺到每節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)容量很大，在短時(shí)間內(nèi)難以將全部知識(shí)點(diǎn)接收和及時(shí)消化。在這樣的情況下，我的做法是做好前期的充分預(yù)習(xí)，在上課前做到相關(guān)概念與術(shù)語的基本熟悉，這樣能很有效地提升聽課效率。在課后，我在當(dāng)天會(huì)及時(shí)復(fù)習(xí)與整理，避免讓自己的知識(shí)體系處于“一團(tuán)亂麻”的狀態(tài)。對(duì)應(yīng)整理方法，我推薦思維導(dǎo)圖式的知識(shí)點(diǎn)提綱整理法，尤其是對(duì)于《普通生物學(xué)》等這些偏背誦記憶的課程尤為管用。通過此法，我們不僅可以為期末復(fù)習(xí)準(zhǔn)備第一手資料，也可以在此過程中進(jìn)一步將知識(shí)點(diǎn)內(nèi)化到我們自身的知識(shí)體系結(jié)構(gòu)中，加深理解。
最后他建議同學(xué)們擴(kuò)大體驗(yàn)，不負(fù)青春。在開學(xué)之初，我自以為大學(xué)最重要的是管好自己的學(xué)業(yè)，需將自己全部的精力放在每一門課程的學(xué)習(xí)上。但后來我發(fā)現(xiàn)，這樣的想法太過功利，大學(xué)不同于高中，大學(xué)生活除了學(xué)習(xí)，還有很多其他值得我們?nèi)碛小⑷ンw驗(yàn)、去嘗試和去經(jīng)歷的事兒，如擁有強(qiáng)健的體魄、豐富的醫(yī)學(xué)人文，掌握一門外語、一項(xiàng)樂器，體驗(yàn)一次蹦極等等。在緊張的學(xué)業(yè)之外，通過各樣體驗(yàn)，收獲自身興趣，放松疲憊的身心，何樂而不為呢？我一直在想，我所想成為的醫(yī)生，除了醫(yī)術(shù)過關(guān)之外，還期望有著風(fēng)趣的言語和有趣的靈魂，而這些也將源自于我的人生體驗(yàn)。因此，希望大家在忙碌的學(xué)業(yè)之余，能不斷擴(kuò)大生命的體驗(yàn)，不負(fù)韶華、不負(fù)青春。
輔導(dǎo)員鄭怡婷表示陸炳楠是班級(jí)里公認(rèn)的“學(xué)神”，之所以說“神”，在我看來他的身上擁有三點(diǎn)特質(zhì)。一是自律。越是自律的人,越明白自己真正想要的是什么。炳楠經(jīng)常自嘲患有學(xué)習(xí)上的“強(qiáng)迫癥”，我想這不妨是他對(duì)自身的一種高標(biāo)準(zhǔn)與嚴(yán)要求，自律讓他在生活與學(xué)習(xí)等各個(gè)方面擁有明確的目標(biāo)，渴望精益求精，同時(shí)結(jié)果的正向反饋也不斷激勵(lì)他日益進(jìn)取。二是從容。無論是高考失利帶來的迷惘，還是因成績優(yōu)異伴隨著的壓力、抑或是生活中遇到的困境等，炳楠都能在一段時(shí)間的焦慮不安后調(diào)整回來，保持好自身的平和心態(tài)，繼續(xù)前行。三是熱心班集體。一個(gè)人價(jià)值表現(xiàn)在兩方面——對(duì)自己還有對(duì)集體的責(zé)任感。作為班級(jí)學(xué)委，炳楠做好本職工作的同時(shí)，他還分享自己的學(xué)業(yè)筆記、創(chuàng)建答疑群等，努力帶動(dòng)班級(jí)同學(xué)的共同進(jìn)步。期望炳楠可以一如既往地挑戰(zhàn)自我，砥礪前行。
