“從細節(jié)入手，從點滴做起”,，讓我們來了解工作的一天中,，哪些小習(xí)慣具有巨大的節(jié)能環(huán)保潛力。從現(xiàn)在起,，心動,、行動起來！
惜光篇 — 一寸“光”“陰”一寸金
讓清晨的陽光自由舒張地灑落在辦公室,。
 節(jié)能小算盤
據(jù)專家分析,，如果全國所有的商場、會議中心等公共場所白天全部采用自然光照明,，可以節(jié)約用電量約820億度,。即使其中只有10％做到這一點,，每年仍可節(jié)電82億度，相應(yīng)減排二氧化碳787萬噸,。
環(huán)保節(jié)能小習(xí)慣
盡量利用自然光照明,，減少照明設(shè)備電耗，做到人走燈滅,，杜絕白晝燈和長明燈,。
走廊、通道及辦公區(qū)內(nèi)的道路等照明需求較低的場所采用60瓦以下的節(jié)能燈并安裝自動控制開關(guān),。
盡量為每盞燈設(shè)置開關(guān),，以便燈具可以單開單關(guān)，避免不必要的電力浪費,。
日光燈使用數(shù)月后會兩端發(fā)黑,，照明度降低。這時把燈管取下,，顛倒一下其兩端接觸極,。這樣日光燈管的壽命就可延長一倍。還可提高照明度,。
空調(diào)篇 — 吹面不寒楊柳風(fēng)
適當(dāng)舒適的室內(nèi)溫度讓一天工作都輕松,。
節(jié)能小算盤
如果夏天每臺空調(diào)在國家提倡的26℃基礎(chǔ)上調(diào)高1℃，每年可節(jié)電22度,，相應(yīng)減排二氧化碳21千克,。如果對全國1.5億臺空調(diào)都采取這一措施，那么每年可節(jié)電約33億度,，減排二氧化碳317萬噸,。
一臺節(jié)能空調(diào)比普通空調(diào)每小時少耗電0.24度，按全年使用100小時的保守估計,，可節(jié)電24度，相應(yīng)減排二氧化碳23千克,。如果全國每年10％的空調(diào)更新為節(jié)能空調(diào),，那么可節(jié)電約3.6億度，減排二氧化碳35萬噸,。
空調(diào)房間的溫度并不會因為空調(diào)關(guān)閉而馬上顯著變化,。出門前3分鐘關(guān)空調(diào)，按每臺每年可節(jié)電約5度的保守估計,，相應(yīng)減排二氧化碳4.8千克,。如果對全國1.5億臺空調(diào)都采取這一措施，那么每年可節(jié)電約7.5 億度,，減排二氧化碳72 萬噸,。
環(huán)保節(jié)能小習(xí)慣
穿著“節(jié)能裝”,。 夏天穿便裝，男士不打領(lǐng)帶,；秋冬兩季加穿毛衣,；寒冷季節(jié)女性放棄穿裙子改穿褲子。這樣夏天可將空調(diào)的設(shè)定溫度從原先的26℃調(diào)到28℃,，秋冬可調(diào)到20℃,。
在夏季，關(guān)閉窗簾將熱氣排出在室外,，直到太陽下山,。在冬季，打開房間南面的窗簾可利用陽光增溫,，而北面窗戶需始終封閉,。
選用節(jié)能、變頻空調(diào),。
打算離開外出時,，應(yīng)該提前關(guān)閉空調(diào)。
空調(diào)不使用時關(guān)閉電源,。在空調(diào)關(guān)閉不使用的時候,，或者把插頭拔掉，或者把插電板的電門關(guān)上,。
過濾網(wǎng)常清洗,，制冷效果好。太多的灰塵會塞住網(wǎng)孔,，使空調(diào)加倍費電,。保持出風(fēng)口順暢。所以一般2-3個星期清洗一次,。
將空調(diào)設(shè)置在除濕模式工作,，此時即使室溫稍高也能令人感覺涼爽，且比制冷模式省電,。
步行篇 — 萬里赴戎機,關(guān)山度若飛
在高運作的工作條件下,，適當(dāng)加入步行。
節(jié)能小算盤
如果小汽車少開１公里,，平均可少排放二氧化碳２２０克左右,。騎自行車或步行代替駕車出行100 公里，可以節(jié)油約9 升,；坐公交車代替自駕車出行100 公里,，可省油六分之五。按以上方式節(jié)能出行200 公里,，每人可以減少汽油消耗16.7 升,，相應(yīng)減排二氧化碳36.8 千克,。如果全國1248 萬輛私人轎車的車主都這么做，那么每年可以節(jié)油2.1 億升,，減排二氧化碳46 萬噸,。
通過較低樓層改走樓梯、多臺電梯在休息時間只部分開啟等行動,，大約可減少10%的電梯用電,。這樣一來，每臺電梯每年可節(jié)電5000 度,，相應(yīng)減排二氧化碳4.8 噸,。全國60 萬臺左右的電梯采取此類措施每年可節(jié)電30億度，相當(dāng)于減排二氧化碳288 萬噸,。
環(huán)保節(jié)能小習(xí)慣
3公里之內(nèi)的目的地可以不必開車,，公交或者自行車都是不錯的選擇，步行也可以考慮,，既不會太辛苦又可以節(jié)約開支,，還可以讓車主增加運動量。
較少樓層時選擇走樓梯,，既不會太耽誤工作時間,，還可以當(dāng)作工作間操。
電池篇 — 物盡其用,，物有所歸
巧用電池,，使其100%完成能源儲存轉(zhuǎn)換的使命！
節(jié)能小算盤
電池爛在地里,，能使1平方米的土壤永久失去利用價值,。
一顆紐扣電池產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可污染60萬升水,，相當(dāng)于一個人一生的用水量,，并可造成永久性公害。
環(huán)保節(jié)能小習(xí)慣
干電池排序分段使用,。如先用于手電筒,，再用于普通晶體管收音機，最后用于晶體管鬧鐘,。
手電筒不用時，可將后一節(jié)電池反轉(zhuǎn)過來放入電筒內(nèi),，以減慢電池自然放電,，延長電池使用，同時還可避免因遺忘使電池放電完畢,，電池變軟,，銹蝕手電筒內(nèi)腔,。
買兩套電池，交替間歇使用,，但不混用,。
廢舊電池集中回收。
密封條件下,，少打電話,。在地下室或密封性比較好的室內(nèi)環(huán)境中進行手機通信時，收集需要多花一些功率來確保信號能正常穿透天花板,、墻壁或其他遮擋物,，那么多花費的功率是以多耗電能為代價，這樣也會多耗費手機電池的電量,。
電腦篇 — 一張一弛,，節(jié)能之道
科學(xué)合理地調(diào)動電腦資源，有利降低電腦功耗,。
節(jié)能小算盤
不用電腦時以待機代替屏幕保護,，每臺臺式機每年可省電6.3度，相應(yīng)減排二氧化碳6 千克,；每臺筆記本電腦每年可省電1.5 度,，相應(yīng)減排二氧化碳1.4 千克。如果對全國保有的7700 萬臺電腦都采取這一措施,，那么每年可省電4.5 億度,，減排二氧化碳43 萬噸。
液晶屏幕與傳統(tǒng)CRT 屏幕相比,，大約節(jié)能50％,，每臺每年可節(jié)電約20 度，相應(yīng)減排二氧化碳19.2 千克,。如果全國保有的約4000 萬臺CRT 屏幕都被液晶屏幕代替,，每年可節(jié)電約8 億度，減排二氧化碳76.9 萬噸,。
調(diào)低電腦屏幕亮度,，每臺臺式機每年可省電約30 度，相應(yīng)減排二氧化碳29 千克,；每臺筆記本電腦每年可省電約15 度,，相應(yīng)減排二氧化碳14.6 千克。如果對全國保有的約7700 萬臺電腦屏幕都采取這一措施,，那么每年可省電約23 億度,，減排二氧化碳220 萬噸。
環(huán)保節(jié)能小習(xí)慣
為電腦設(shè)置合理的“電源使用方案”,，短暫休息時間,，可使電腦自動關(guān)閉顯示器,，較長時間不用，使用電腦自動啟動“待機”模式,；更長時間不用,，盡量啟用電腦的“休眠”模式。
用完電腦后要正常關(guān)機,，同時關(guān)閉顯示器,，拔下電源插頭或關(guān)閉電源接線板上的開關(guān)；不用的外設(shè)裝置要及時關(guān)掉,，如像打印機,、音箱等；像光驅(qū),、軟驅(qū),、網(wǎng)卡、聲卡等暫時不用的設(shè)備可以先屏蔽掉,。
用液晶電腦屏幕代替CRT 屏幕,。降低顯示器亮度；在做文字編輯時,，將背景調(diào)暗些,，節(jié)能的同時還可以保護視力、減輕眼睛的疲勞度,。當(dāng)電腦在播放音樂,、評書、小說等單一音頻文件時,，可以徹底關(guān)閉顯示器,。
關(guān)掉不用的服務(wù)程序。MSNMessenger,、桌面搜索,、Quicktime、無線設(shè)備管理器等等,，在不需要的時候把它們都關(guān)掉,。
對電腦要經(jīng)常保養(yǎng)，注意防潮,、防塵,。機器積塵過多，將影響散熱,，顯示器屏幕積塵會影響亮度,。保持環(huán)境清潔，定期清除機內(nèi)灰塵，擦拭屏幕,，既可節(jié)電又能延長電腦的使用壽命。
不用電腦時以待機代替屏幕保護,。
盡可能使用ＣＰＵ降溫軟件,。
辦公（一） — 電子化
充分利用現(xiàn)代通信手段，能耗成本低效率高,。
節(jié)能小算盤
如果將全國5%的出版圖書,、期刊、報紙用電子書刊代替,，每年可減少耗紙約26萬噸,，節(jié)能33.1 萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤，相應(yīng)減排二氧化碳85.2 萬噸,。
在互聯(lián)網(wǎng)日益普及的形勢下,，用1 封電子郵件代替1 封紙質(zhì)信函，可相應(yīng)減排二氧化碳52.6 克,。如果全國三分之一的紙質(zhì)信函用電子郵件代替,，那么每年可減少耗紙約3.9 萬噸，節(jié)能5 萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤,，減排二氧化碳12.9 萬噸,。
環(huán)保節(jié)能小習(xí)慣
用電子書刊代替印刷書刊，用電子郵件代替紙質(zhì)信函
使用網(wǎng)絡(luò)共享代替公司內(nèi)部的通知及文件,。
辦公（二） — 綠色化
積極減少工作中的垃圾
節(jié)能小算盤
如果全國10%的打印,、復(fù)印能做到雙面打印、復(fù)印,，那么每年可減少耗紙約5.1 萬噸,，節(jié)能6.4 萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤，相應(yīng)減排二氧化碳16.4 萬噸,。
每生產(chǎn)1噸紙需要砍伐17棵10年生大樹,。
環(huán)保節(jié)能小習(xí)慣
復(fù)印、打印的紙張需用雙面,，單面使用后的復(fù)印紙,，可再利用空白面影印或裁剪為便條紙或草稿紙。
廢舊的公文袋可以多次重復(fù)使用,。
多使用回形針,、訂書釘，少用含苯的溶劑產(chǎn)品,，如膠水,、修正液。這不僅對環(huán)境是一種污染，對我們?nèi)梭w本身也是一種污染,。
紙杯是給來客準(zhǔn)備的,，開會時與會人員需自帶水杯，避免紙杯的浪費和污染,。
惜水篇 — 惜細流,，積江海
水是人類不可缺的資源。
節(jié)能小算盤
一個沒關(guān)緊的水龍頭,，在一個月內(nèi)就能漏掉約2 噸水,，一年就漏掉24 噸水，同時產(chǎn)生等量的污水排放,。如果全國3.9 億戶家庭用水時能杜絕這一現(xiàn)象,，那么每年可節(jié)能340 萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤，相應(yīng)減排二氧化碳868 萬噸,。
環(huán)保節(jié)能小習(xí)慣
避免跑水,、冒水、滴水,、漏水
小水量配上正確的洗手方式
降低一次性耗損
“一次”不是唯一的選擇,。
節(jié)能小算盤
中國人每年消費的一次性筷子達200億雙，而一棵生長了50多年的大樹只能生產(chǎn)出5000雙筷子,，僅相當(dāng)于70元人民幣,，但在這期間，樹木通過吐出氧氣吸收有毒氣體等產(chǎn)生的直接經(jīng)濟效益可達20萬美元,。如果全國減少10％的一次性筷子使用量,，那么每年可相當(dāng)于減少二氧化碳排放約10.3 萬噸。
盡管少生產(chǎn)1 個塑料袋只能節(jié)能約0.04 克標(biāo)準(zhǔn)煤,，相應(yīng)減排二氧化碳0.1 克,，但由于塑料袋日常用量極大，如果全國減少10％的塑料袋使用量,，那么每年可以節(jié)能約1.2 萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤,，減排二氧化碳3.1 萬噸
用手帕代替紙巾，每人每年可減少耗紙約0.17 千克,，節(jié)能0.2 噸標(biāo)準(zhǔn)煤,，相應(yīng)減排二氧化碳0.57 千克。如果全國每年有10%的紙巾使用改為用手帕代替,，那么可減少耗紙約2.2 萬噸,，節(jié)能2.8 萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤，減排二氧化碳7.4 萬噸,。
環(huán)保節(jié)能小習(xí)慣
盡量自備餐具
常備手帕
用布袋取代塑料袋或重復(fù)使用塑料袋
待機管理
確保電器不用時100%不耗電
節(jié)能小算盤
據(jù)統(tǒng)計,，飲水機每天真正使用的時間約9 個小時,，其他時間基本閑置，近三分之二的用電量因此被白白浪費掉,。在飲水機閑置時關(guān)掉電源,，每臺每年節(jié)電約366 度，相應(yīng)減排二氧化碳351千克,。如果對全國保有的約4000 萬臺飲水機都采取這一措施,，那么全國每年可節(jié)電約145 億度，減排二氧化碳1405 萬噸,。
不使用打印機時將其斷電，每臺每年可省電10 度,，相應(yīng)減排二氧化碳9.6 千克,。如果對全國保有的約3000 萬臺打印機都采取這一措施，那么全國每年可節(jié)電約3億度,，減排二氧化碳28.8 萬噸,。
環(huán)保節(jié)能小習(xí)慣
飲水機閑置時關(guān)掉電源
共享打印機
不使用打印機時將其斷電
惜糧篇 — 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦
工作餐,、聚會是盡享勞動果實的快樂時刻,！
節(jié)能小算盤
少浪費0.5 千克糧食（以水稻為例），可節(jié)能約0.18 千克標(biāo)準(zhǔn)煤,，相應(yīng)減排二氧化碳0.47 千克,。如果全國平均每人每年減少糧食浪費0.5 千克，每年可節(jié)能約24.1 萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤,，減排二氧化碳61.2萬噸,。
每人每年少浪費0.5 千克豬肉，可節(jié)能約0.28 千克標(biāo)準(zhǔn)煤,，相應(yīng)減排二氧化碳0.7 千克,。如果全國平均每人每年減少豬肉浪費0.5 千克，每年可節(jié)能約35.3 萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤,，減排二氧化碳91.1萬噸,。
在夏季的3個月里平均每月少喝1 瓶，1人1年可節(jié)能約0.23千克標(biāo)準(zhǔn)煤,，相應(yīng)減排二氧化碳0.6千克,。從全國范圍來看，每年可節(jié)能約29.7 萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤,，減排二氧化碳78 萬噸,。
如果1 個人1 年少喝0.5 千克白酒，可節(jié)能約0.4 千克標(biāo)準(zhǔn)煤,，相應(yīng)減排二氧化碳1 千克,。如果全國2 億“酒民”平均每年少喝0.5 千克,，每年可節(jié)能約8 萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤，減排二氧化碳20 萬噸,。
環(huán)保節(jié)能小習(xí)慣
外出就餐,，吃不完的飯菜打包帶回家。
喝酒不貪杯,，適量點餐,。
吃自助餐時少拿勤取.。
節(jié)能小貼士
要節(jié)約用水
水,，天上,、地下、江湖海里都有.
水,，真的不值錢嗎,？節(jié)約用水真的不重要嗎？全世界的水百分之九十三是咸水,，不能喝,。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零占八,。全世界五十億人口,，就靠飲用這只占百分之零點八的淡水，看,，水多可貴呀,！
雖然每人每天有三升水就能維持生活，但實際上城鎮(zhèn)居民每人每天做飯,、洗衣服,、洗菜……樣樣離不開水，耗水多達幾百升,。除此之外,，種地和工業(yè)生產(chǎn)離不開水。如：煉鋼需要水冷卻,；紡紗織布車間為了保持一定溫度和濕度需要用水調(diào)節(jié),；建筑施工離不開水；造紙,、發(fā)電……衣食住行,，哪一樣能離得開水呢？
人幾天不吃飯可以活下去幾天不喝水卻不行,。人類要生存就離不掉水,，可見節(jié)約用水是何等的重要。那我們每天用的自來水是怎么來的呢,？是自來水廠的工人將江河水或地下水引進工廠,，把水放在沉淀池,，加入藥物消毒殺菌，除掉有害成分和雜質(zhì),，這樣道道把關(guān),，地下還埋了許多管子。這些管子是一根根結(jié)起來的,，它是許多水廠工人日夜辛勤勞動的成果,。當(dāng)我們擰開水龍頭的時候，就應(yīng)該想到,，流出來的水里面包含著多少工人的辛勤勞動?。?
同學(xué)們,，你們知道節(jié)約用水的意義嗎,？請看一筆帳：一噸水大約可供煉鋼150千克，發(fā)電每小時一千度,，生產(chǎn)化肥500千克，織布220米,，磨面粉34袋,。“滴水成河”,，如果人人節(jié)約用水,，積累起來，就可以派上多在的用處??！
點亮節(jié)能燈 省電看得清
一只11W節(jié)能燈的照明效果，頂?shù)蒙?0W的普通燈泡,，而且每分鐘都比普通燈泡節(jié)電80％,。
如果全國使用12億支節(jié)能燈，節(jié)約的電量相當(dāng)于三峽水電站的年發(fā)電量,。
低碳生活小常識,低碳生活竅門
屏幕暗一點 節(jié)能又護眼
屏幕太亮,，不但縮短電視機的壽命而且費電。調(diào)成中等亮度,，則既能省電又能保護視力,，尤其是對眼睛正在發(fā)育的孩子來說。
中國目前有3億臺電視,，僅調(diào)暗亮度這一個小動作,，每年就可以省電50億度。
低碳生活小常識,低碳生活竅門
科學(xué)用電腦 節(jié)電效果好
暫時不用電腦時,，可以縮短顯示器進入睡眠模式的時間設(shè)定,；當(dāng)徹底不用電腦時,，記得拔掉插頭。
堅持這樣做,，每天至少可以節(jié)約1度電,，還能適當(dāng)延長電腦和顯示器的壽命。
低碳生活小常識,低碳生活竅門
合理使用空調(diào)
(1)夏季空調(diào)溫度在國家提倡的基礎(chǔ)上調(diào)高1℃
炎熱的夏季,空調(diào)能帶給人清涼的感覺.不過,空調(diào)是耗電量較大的電器,設(shè)定的溫度越低,消耗能源越多.其實,通過改穿長袖為穿短袖,改穿西服為穿便裝,改扎領(lǐng)帶為扎松領(lǐng),適當(dāng)調(diào)高空調(diào)溫度,并不影響舒適度,還可以節(jié)能減排.如果每臺空調(diào)在國家提倡的26℃基礎(chǔ)上調(diào)高1℃,每年可節(jié)電22度,相應(yīng)減排二氧化碳21千克.如果對全國1.5億臺空調(diào)都采取這一措施,那么每年可節(jié)電約33億度,減排二氧化碳317萬噸.
(2)選用節(jié)能空調(diào)
一臺節(jié)能空調(diào)比普通空調(diào)每小時少耗電0.24度,按全年使用100小時的保守估計,可節(jié)電24度,相應(yīng)減排二氧化碳23千克.如果全國每年10%的空調(diào)更新為節(jié)能空調(diào),那么可節(jié)電約3.6億度,減排二氧化碳35萬噸.
(3)出門提前幾分鐘關(guān)空調(diào)
空調(diào)房間的溫度并不會因為空調(diào)關(guān)閉而馬上升高.出門前3分鐘關(guān)空調(diào),按每臺每年可節(jié)電約5度的保守估計,相應(yīng)減排二氧化碳4.8千克.如果對全國1.5億臺空調(diào)都采取這一措施,那么每年可節(jié)電約7.5億度,減排二氧化碳72萬噸.
合理使用電風(fēng)扇
雖然空調(diào)在我國家庭中逐漸普及,但電風(fēng)扇的使用數(shù)量仍然巨大.電扇的耗電量與扇葉的轉(zhuǎn)速成正比,同一臺電風(fēng)扇的最快檔與最慢檔的耗電量相差約40%.在大部分的時間里,中,低檔風(fēng)速足以滿足納涼的需要.
以一臺60瓦的電風(fēng)扇為例,如果使用中,低檔轉(zhuǎn)速,全年可節(jié)電約2.4度,相應(yīng)減排二氧化碳2.3千克.如果對全國約4.7億臺電風(fēng)扇都采取這一措施,那么每年可節(jié)電約11.3億度,減排二氧化碳108萬噸.
采用節(jié)能的公共照明方式
(1)增加公共場所的自然采光
如果全國所有的商場,會議中心等公共場所白天全部采用自然光照明,可以節(jié)約用電量約820億度.即使其中只有10%做到這一點,每年仍可節(jié)電82億度,相應(yīng)減排二氧化碳787萬噸.
(2)公共照明采用半導(dǎo)體燈
同樣亮度下,半導(dǎo)體燈耗電量僅為白熾燈的十分之一,壽命卻是白熾燈的100倍.如果我國每年有10%的傳統(tǒng)光源被半導(dǎo)體燈代替,可節(jié)電約90億度,相應(yīng)減排二氧化碳864萬噸.
適時將電器斷電
(1)飲水機不用時斷電
據(jù)統(tǒng)計,飲水機每天真正使用的時間約9個小時,其他時間基本閑置,近三分之二的用電量因此被白白浪費掉.在飲水機閑置時關(guān)掉電源,每臺每年節(jié)電約366度,相應(yīng)減排二氧化碳351千克.如果對全國保有的約4000萬臺飲水機都采取這一措施,那么全國每年可節(jié)電約145億度,減排二氧化碳1405萬噸.
合理利用紙張
(1)重復(fù)使用教科書
重復(fù)使用教科書,是大勢所趨.減少一本新教科書的使用,可以減少耗紙約0.2千克,節(jié)能0.26千克標(biāo)準(zhǔn)煤,相應(yīng)減排二氧化碳0.66千克.如果全國每年有三分之一的教科書得到循環(huán)使用,那么可減少耗紙約20萬噸,節(jié)能26萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤,減排二氧化碳66萬噸.
(2))紙張雙面打印,復(fù)印
紙張雙面打印,復(fù)印,既可以減少費用,又可以節(jié)能減排.如果全國10%的打印,復(fù)印做到這一點,那么每年可減少耗紙約5.1萬噸,節(jié)能6.4萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤,相應(yīng)減排二氧化碳16.4萬噸.
(3)用電子書刊代替印刷書刊
如果將全國5%的出版圖書,期刊,報紙用電子書刊代替,每年可減少耗紙約26萬噸,節(jié)能33.1萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤,相應(yīng)減排二氧化碳85.2萬噸.
(4)用電子郵件代替紙質(zhì)信函
在互聯(lián)網(wǎng)日益普及的形勢下,用1封電子郵件代替1封紙質(zhì)信函,可相應(yīng)減排二氧化碳52.6克.如果全國三分之一的紙質(zhì)信函用電子郵件代替,那么每年可減少耗紙約3.9萬噸,節(jié)能5萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤,減排二氧化碳12.9萬噸.
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